¿Quieres una dieta equilibrada y saludable? ¿Sientes que ya es la hora de empezar a cuidarte, pero no quieres renunciar al placer de comer ricos platos? No dudes en aportar una variedad de pescados blancos y azules a la misma. Un producto del mar para los amantes de lo sano, lo nutritivo, pero con mucho sabor. ¿Quieres conocer algunos ricos platos elaborados con pescado a golpe de ratón? Descubre la selección que en Don Asado tenemos preparada para ti.

Los beneficios de comer pescado

Entre los alimentos que no podemos dejar de tomar dentro de una dieta equilibrada se encuentran las legumbres, las pastas integrales, las frutas y verduras, los lácteos, algo de carne y, por supuesto, el pescado.

Este tiene una amplia variedad de beneficios para la salud: es rico en minerales esenciales, como el yodo, el cinc, el selenio o el fósforo, y proteínas esenciales para el organismo. Además, contiene ácidos grasos Omega 3, buenos para combatir el colesterol, evitando así enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio. Este alimento ayuda también a fortalecer tus huesos y tus músculos, mejorar tus capacidades cognitivas o proteger tu corazón. Por tanto, no puedes dejar de comer pescado.

Mantente en tu peso y disfruta de una buena salud, tomándolo unas tres veces en semana. Verás los beneficios que te aporta a corto y largo plazo.

Descubre los platos de pescado de Don Asado

En Don Asado, contamos con una amplia variedad de platos con pescado en nuestra carta muy atractivos a la vista y al paladar, además de ser deliciosos a la par que sanos. Pescados azules o blancos con sabrosas y ligeras salsas para los gustos más exigentes. Entre ellos:

  • Salmón a la crema. Si te encantan los platos con salmón, este es para ti. Una combinación deliciosa que aúna el potente sabor del salmón contrastado con la suavidad de las salsas a base de nata. Puedes acompañarlo con unas patatas panaderas. Es una receta muy elegante para cuando tienes invitados.
  • Trucha al horno. Con un ligero sabor salmonado, la trucha es uno de los pescados más ricos para preparar al horno. Si quieres un plato sano y nutritivo, la trucha al horno te va a encantar. Ideal con una guarnición de menestra de verduras. Si quieres mantener el colesterol a raya, elige la trucha al horno.
  • Merluza al horno. Es otro de los clásicos dentro del mundo de la cocina, perfecto para acompañar con unas patatas panaderas. Y si quieres darle un extra de sabor, añádele un poco de mayonesa o salsa rosa. Un pescado ideal para personas de todas las edades, gracias a su textura y gusto suaves.
  • Atún a la plancha encebollado. Un plato tradicional en la cocina, como el que preparaban nuestras abuelas. Su principal secreto: un atún de calidad. Es una preparación que queda perfecta con unas patatas fritas y una ensalada. Si tienes comensales y no sabes cómo acertar, con este plato no te equivocarás.
  • Rape en salsa. Si te encantan los pescados en salsa, este rape va a hacer tus delicias. Es un pescado muy suave con una sencilla salsa mediterránea, genial para cuidarte sin dejar atrás el sabor. Obtendrás un plato con sabor y sin aportar demasiadas calorías a tu dieta.

Debes sabes que, además de los platos mencionados, en nuestra carta incluimos también otros platos como zarzuela de pescados, mero o emperador, calamar a la plancha, trucha con jamón, bacalao cocinado, merluza con pisto o merluza en salsa marinera.

Pescados en tu menús diarios

También somos conscientes de la necesidad de incorporar el pescado en nuestro día a día, por eso en nuestros menús diarios siempre solemos incluir variedad en los segundos platos, introduciéndolo como una opción o alternativa a elegir por parte de nuestros clientes.

Todos nuestros platos están elaborados con ingredientes de primera calidad y con las mejores manos para que sientas que cada bocado es como si estuviera preparado por la abuela. Si te encanta la comida casera con el sabor de siempre, pero no tienes tiempo ni ganas para cocinar, Don Asado lo hace por ti. Y disfruta de la mejor cocina sin esfuerzo.

Si quieres los mejores platos a base de pescados, descubre la variedad de Don Asado. ¡Porque nunca comer pescado había sido tan fácil!